Bewustwording

[Ainila Heca Wiya]

Hier zal ik iets meer vertellen over wat bewustwording betekent en waarom het essentieel is voor jezelf in je leven. Vaak wanneer we ons niet lekker in ons vel voelen zitten of wanneer zich een ingrijpende gebeurtenis in ons leven voordoet, krijgen we te maken met onze emoties en gevoelens die ons kunnen vertellen om bepaalde emoties, overtuigingen of denkpatronen te willen veranderen. De bewustwording in jezelf laat je dan de essentie van het leven ervaren en leert je bewuster in het leven te staan en te beleven.

Door je emoties en gevoelens te uiten kun je spanningen loslaten die je anders zou blijven vasthouden. Omdat iedereen zijn eigen verantwoordelijkheid heeft voor zijn eigen keuzes, houdt dit dus in dat jij je nooit, verantwoordelijk hoeft te voelen voor iemand die niet zelf zijn veranderingen wil aangaan. Geef jezelf ruimte en kom vanuit je innnerlijke kern dichter tot jezelf dat zoveel vrijheid en vreugde kan geven in jouw bewustzijn.

‘Loslaten’, is meestal het moeilijkste wat er is. Want met loslaten, laat je een deel van je denkpatronen los en ga je anders denken en voelen. Je zult merken dat er dan nieuwe energie in je naar boven komt, die niet wordt overschaduwd door schuldgevoelens. Deze ‘positieve’ energie geeft je de kracht om te transformeren. Transformatie betekent loslaten van oude denk- en emotiepatronen.

Doordat je begint te voelen en te doen wat je wilt, laat jezelf meer zien vanuit jouw wezenlijke kern. De onzekerheid van je veranderingen laat je dan los en je laat zien wat je wilt en wie je bent. Je kunt dan gaan ervaren dat je iemand zult worden die met zichzelf rekening houdt, zonder de omgeving uit het oog te verliezen. Je kunt er rekening mee houden, zonder je er nog door te laten belemmeren. Je pelt dan als het ware deze laagjes bij jezelf af en dit geeft nieuwe ruimte in jezelf en brengt je weer dichter bij jezelf.

Hiervoor heb je je eigen innerlijke Kracht nodig. Kracht komt voort uit een diepe intentie veranderingen tot stand te willen brengen en daarbij is doorzettingsvermogen belangrijk. Als jij ergens honderd procent achter staat kan er zich een ware kracht ontwikkelen. Ware kracht houdt ook verantwoordelijkheid in. Op het moment dat jij jouw veranderingen doorzet, ben jij daar zelf verantwoordelijk voor. Elke verandering die wordt getransformeerd komt voort uit een bepaalde ontevredenheid, en de ware kracht om te veranderen doe je alleen en is dus ook alleen jouw verantwoordelijkheid. Het is dan ook de bedoeling dat je door deze veranderingen bij jezelf, anderen niet meer de schuld geeft van de situatie waarin jij verkeert. Kracht ontwikkelt zich vanuit ware wil. Kracht kan alleen zuiver zijn als je steeds blijft invoelen bij jezelf.

Balans in jezelf houdt in dat er geen goede en slechte gevoelens zijn. Gevoelens zijn zoals ze zijn. Vanuit dit kun je jezelf en ook een ander accepteren. Je hoeft niet meer gejaagd achter jouw wil en wens aan te lopen. Het komt dan zoals het komt. Balans betekent dat je je leven neemt zoals het is. Vanuit de verandering kom je weer krachtig terug in jezelf, en bereik je een evenwicht in jezelf. Je bent niet langer meer afhankelijk van iemand anders, van je werk, of de toekomst en je accepteert volledig wie je bent. Je hebt liefde voor jezelf en je kunt ‘de fouten’ van jezelf en van anderen makkelijker accepteren. Je staat dus volledig in je eigen kracht en je raakt niet meer zo snel uit je evenwicht door wat de buitenwereld jou laat zien. Op het moment dat jij jezelf accepteert en leert je inzicht te vergroten met jouw leven en al jouw veranderingen, kun jij een ander beter accepteren en kan er onvoorwaardelijke liefde ontstaan.

Onvoorwaardelijke liefde betekent eigenlijk dat jij vanuit de acceptatie van jezelf, je grenzen kunt aangeven, en van daaruit een ander kunt accepteren, zonder dat je over je grenzen hoeft te gaan. Je mag dus aan een ander duidelijk maken wat je wel of niet wilt, maar als een ander het daar niet mee eens is, mag je hem met respect loslaten. Je hoeft niet iedereen aardig te vinden, maar je kunt een ander wel respecteren en accepteren hoe hij of zij is. Het gaat erom dat jij met al jouw positieve en negatieve kanten jezelf mag zijn.

Balans betekent dat je een gevoel van eenheid kunt ervaren met jezelf en de wereld om je heen. Dit ligt in je hart, telkens afwegen wat wel of niet goed voelt voor jou. Het hart verteld jou wat je het beste wel of niet kunt doen. Als jij de kracht opbrengt om datgene te doen wat je echt wilt, voelt je hart zich weer in evenwicht. Ondanks dat je kunt worden tegengehouden door je omgeving, is het voor jou het beste dat te doen wat je wilt. Evenwicht straal je dan ook weer uit naar jouw omgeving. Deze balans kun je vasthouden door jezelf steeds weer te vragen wat je wilt, en in overeenstemming daarmee er ook naar te handelen.

Eén van de manieren om jezelf meer inzicht te geven is door het gebruiken van Inzichtskaarten. De kaarten kunnen je laten zien wat onbewust voor jou belangrijk is om aandacht aan te schenken.

Wanneer je inzichtskaarten wilt gebruiken, koop dan op je gevoel kaarten die jou aanspreken. Je kunt dan op momenten wanneer je inzicht wilt krijgen in jezelf of in bepaalde situaties, een kaart trekken die je laat zien wat voor jou van belang is om aan te werken. De kaarten laten je bewust nadenken en voelen en geven inzicht hoe je met bepaalde situaties kunt leren omgaan.
Veel succes hiermee medereiziger.