Mijn ervaring met HSP
Geplaatst: 28-04-2012 19:20
Ik ben HSP-er. Toen ik de "wat is HSP" postte en de kenmerken heb ik nog een voor de gein gekeken. Op de test scoor ik minimaal 20 punten en alle kenmerken zijn op mij van toepassing.
Voor ik op het sjamaanse pad kwam, had ik LAST van de HSP. Ik voelde me vooral heel ongemakkelijk in drukke situaties.
Bijv. ik speelde van mijn 14e tot mijn 27e bij een dweilorkest. De ene keer kon ik me vol in het feestgedruis storten, maar de andere keer kon ik die drukte niet hebben en vermaakte ik me wel in de kleedkamer met muziek maken of luisteren of een boek te lezen (dat ik altijd bij me had).
En ja, ik kan makkelijk huilen bij ontroerende films. En toen ik zwanger was, kon ik al janken bij een lieveheersbeestje met een gebroken poot.
Ik pik makkelijk emoties op van anderen, ....eigenlijk zou ik alle punten wel toe kunnen lichten.
Toen ik in aanraking kwam met het sjamanisme heb ik mij vaardig kunnen maken in afsluiten en omgaan met HSP door de trancereizen en meditaties e.d.
Maar ik heb ook structuur kunnen geven in mijn HSP. Wat hoort nou echt bij mij en wat is van een ander. En wat kan ik voor die ander betekenen hierin.
Ik kan nu veel beter omgaan met de HSP omdat ik zelf veel stabieler ben geworden en daardoor beter kan relativeren en dingen de plaats kan geven waar ze horen.
En nu ben ik benieuwd, waar loop jij tegenaan met de HSP en hoe ga je er wel of niet mee om?
Cikala
Voor ik op het sjamaanse pad kwam, had ik LAST van de HSP. Ik voelde me vooral heel ongemakkelijk in drukke situaties.
Bijv. ik speelde van mijn 14e tot mijn 27e bij een dweilorkest. De ene keer kon ik me vol in het feestgedruis storten, maar de andere keer kon ik die drukte niet hebben en vermaakte ik me wel in de kleedkamer met muziek maken of luisteren of een boek te lezen (dat ik altijd bij me had).
En ja, ik kan makkelijk huilen bij ontroerende films. En toen ik zwanger was, kon ik al janken bij een lieveheersbeestje met een gebroken poot.
Ik pik makkelijk emoties op van anderen, ....eigenlijk zou ik alle punten wel toe kunnen lichten.
Toen ik in aanraking kwam met het sjamanisme heb ik mij vaardig kunnen maken in afsluiten en omgaan met HSP door de trancereizen en meditaties e.d.
Maar ik heb ook structuur kunnen geven in mijn HSP. Wat hoort nou echt bij mij en wat is van een ander. En wat kan ik voor die ander betekenen hierin.
Ik kan nu veel beter omgaan met de HSP omdat ik zelf veel stabieler ben geworden en daardoor beter kan relativeren en dingen de plaats kan geven waar ze horen.
En nu ben ik benieuwd, waar loop jij tegenaan met de HSP en hoe ga je er wel of niet mee om?
Cikala