Hey allemaal,



We stellen het op prijs als je je even kort voorstelt, zodat we een beetje een idee hebben wie er allemaal meekijken op het forum.
Hou je er rekening mee ook zo nu en dan iets te posten?
Krisie
Berichten: 31
Lid geworden op: 04-12-2012 20:23

Bericht door Krisie » 16-01-2013 14:18

Ik ben onder behandeling van een fysio nu en die heeft mijn bekken losgemaakt, maar de pijn wordt niet minder alleen erger en heb er ook andere lichamelijke ongemakken bij gekregen helaas. Maar ik ga zeker even je link doorlezen nu.

Ik vind het fijn dat jullie altijd zo snel reageren! Dankjewel!!
Na regen komt zonneschijn, maar het mooiste wat er dan is, dat is de regenboog!!

Ainila Heca Wiya
Beheerder
Berichten: 1631
Lid geworden op: 22-08-2011 00:24

Bericht door Ainila Heca Wiya » 16-01-2013 14:21

Kleine moeite lieverd.Het is wel zo als ze iets in ons lichaam losmaken dat de pijn de eerste dagen zeer ernstig is.Daarna moet die pijn wel minder gaan worden.Ik hoop dat je iets aan de kruiden hoek hebt.Beterschap ermee.
Welkom medereizigers!

WE DIENEN TE WETEN DAT WIJ ZELF DIE VERANDERING ZIJN !!

"Je bent op het moment dat je besluit te ZIJN."

"Bevrijd, Verspreid en Verbind !

Krisie
Berichten: 31
Lid geworden op: 04-12-2012 20:23

Bericht door Krisie » 16-01-2013 14:25

Heb net de link gelezen en ga het zeker proberen. Heb nu pijnstillers die niet werken dus neem ze ook niet meer. Ik word vanmiddag ook weer gemasseerd alleen maak me nu ook ergens anders zorgen om. Sinds mijn bekken losgemaakt is, heb ik moeite met plassen. Heb al urine onderzoek laten doen, maar was alleen maar bloed in te zien, geen ontsteking en kreeg toen advies om maar een paracetamolletje te nemen. En voor het andere ongemak daar schaam ik me te veel voor, maar hoop wel dat het door misschien een fysio die gespecialiseerd is in bekkenbodemspieren opgelost kan worden.

Liefs,

Krisie
Na regen komt zonneschijn, maar het mooiste wat er dan is, dat is de regenboog!!

Ainila Heca Wiya
Beheerder
Berichten: 1631
Lid geworden op: 22-08-2011 00:24

Bericht door Ainila Heca Wiya » 16-01-2013 14:33

bloed in je urine en dan een paracetamolletje.............niet accepteren en een uitgebreid onderzoek laten doen.
Welkom medereizigers!

WE DIENEN TE WETEN DAT WIJ ZELF DIE VERANDERING ZIJN !!

"Je bent op het moment dat je besluit te ZIJN."

"Bevrijd, Verspreid en Verbind !

Krisie
Berichten: 31
Lid geworden op: 04-12-2012 20:23

Bericht door Krisie » 16-01-2013 14:40

Dat wilde ik ook, maar moest er maar eerst over hebben met de fysio, omdat de klachten na de behandeling gekomen zijn. Helaas was het niet de eigen assistente van de huisarts, maar een stagiare. Ik durfde haar het andere probleem niet uit te leggen, doe het nu hier maar wel. Ik hoef me hier niet te schamen, merk ik. Maar sinds die behandeling aan mijn bekken heb ik ongewild urineverlies, ik heb het mijn eigen huisarts verteld en ik moest maar even afwachten. Maar door die pijn rechts en linksonder in mijn buik maak ik me meer zorgen en als je dan belt wordt je afgescheept met een paracetamol. Ik zou dus eigenlijk meer voor mezelf op moeten komen, dat wordt hoogste tijd en ik ga zo dadelijk gelijk even urine afgeven om het nogmaals te laten controleren.
Na regen komt zonneschijn, maar het mooiste wat er dan is, dat is de regenboog!!

Ohansa Ainila Mato
Beheerder
Berichten: 980
Lid geworden op: 21-08-2011 22:13

Bericht door Ohansa Ainila Mato » 16-01-2013 17:19

Hoi Krissie,

Ik heb je verhaal over je bekken gelezen. Ik ben uitgebreid bekend met bekkeninstabiliteit en ik kan je het volgende adviseren.
Ga op zoek naar een bekkentherapeut.
Het probleem met plassen en urineverlies past bij bekkenproblemen. Mogelijk heeft de fysio op de verkeerde manier gemanipuleerd waardoor dit ontstaan is. Voor de de hele molen in een ziekenhuis in zou stappen zou ik persoonlijk eerst die bekkentherapeut bezoeken.
Het bekken is een enigszins eenvoudig, maar juist door zijn functie een vrij complex onderdeel van je lichaam. Je bekken draagt je boven lichaam, zorgt voor stabiliteit bij staan en lopen en tijdens een bevalling wordt het zo ongeveer uit elkaar getrokken.
Tijdens je menstruatieperiode kunnen hormonen van invloed zijn op je bekkenbanden, waardoor e.e.a. losser gaat zitten en je last kunt krijgen.
Je bekken kan schreef gaan staan, door verkeerde belasting of wanneer de banden te soepel zijn.
Daarnaast kan je ene been korter zijn dan de andere. Een Dorn/Beusstherapeut kan je daar op een milde manier bij helpen.
Als je bekken vast zit is er iets mis in je basis (je bekken is je basis). Dit kan een lichamelijke (fysieke) oorzaak hebben, maar ook een psychische oorzaak.
Ga bij jezelf eens na, zit je lekker in je vel, voel je je prettig in je huis, heb je thuis een stabiele basis waar je op kunt bouwen, ben je goed geaard? Dit zijn allemaal punten waardoor je bekken vast kan zitten.
Een Cranio-sacraaltherapeut kan je ook helpen je balans weer te vinden. Kijk maar eens op http://www.inbalans.cc voor info hierover. Wellicht spreekt het je aan en kun je bij jou in de buurt op zoek naar één.

Probeer dit alles eens voor jezelf op een rijtje te krijgen voor je de mallemolen in stapt, dat kan altijd nog. Ga jezelf goed aarden en let op je houding met lopen en het staan. Sta op 2 benen en niet op één (let maar eens op, want het gros van de mensen staat op één been). Ga, als het mogelijk is, in een warm bad zitten waardoor je spieren kunnen ontspannen.
Wat betreft het plassen. Je kunt zelf je bekkenbodemspieren trainen op het toilet: Als je plast steeds even je plas afknijpen en dan weer plassen.
Extra hakjes in je schoenen kan ook fijn zijn, omdat dat je natuurlijke houding meer naar voren komt

Als je vragen hebt hoor ik het heel graag!!
Ow ja, en vraag je fysio maar eens of hij aan kinesiotaping doet. Dat wil ook goed helpen.

Succes
In respect voor Moeder Aarde, mijn voorouders, gidsen, leraren, totem- en krachtdieren

Ohansa Ainila Mato
Beheerder
Berichten: 980
Lid geworden op: 21-08-2011 22:13

Bericht door Ohansa Ainila Mato » 16-01-2013 18:43

Ow ja, de bloed in je urine. Kun je dat zelf ook zien of was dat alleen zichtbaar met de test? In dat geval is het niet zo acuut. Dat komt vaker voor. Wel iets om even attent op te zijn (misschien zit je menstruatiecyclus eraan te komen???)
Mocht je nu wel duidelijk bloed in je urine zien, dan is een keer nog niet zo''n ramp, maar als je het een paar dagen ziet, zeker even door laten sturen, want dan kunnen je nieren problemen hebben.

Wist je overigens ook dat je een blaasontsteking niet altijd aan kunt tonen in een test. Die van mij waren bijna altijd negatief, maar op mijn aandringen kreeg ik dan toch een kuurtje en zo waar, de klachten werden binnen een dag minder.
Ik heb een poosje cranberrytabletten geslokt. Cranberry is goed voor de blaas en werkt tegen de baalsontstekingen. En bij mij met succes want ik heb nu al 2 jaar geen blaasontstekingen gehad (en daarvoor minimaal 2 keer per jaar).
Dus luister naar je lijf, wat zegt je lijf en wat zegt je gevoel........
Vertrouw je het niet...twijfel niet, ga naar de dokter terug....
In respect voor Moeder Aarde, mijn voorouders, gidsen, leraren, totem- en krachtdieren

Krisie
Berichten: 31
Lid geworden op: 04-12-2012 20:23

Bericht door Krisie » 17-01-2013 08:50

Dank voor de uitgebreide uitleg, ik heb het een aantal keren gelezen. Ik ben ondertussen terug geweest bij de fysio en mijn bekken zat weer vast.. Het bloed in mijn urine was in een test te zien, dus ik hou het gewoon in de gaten. Ook doordat ik steeds vaker naar het toilet moet. Ook heb ik een stressvolle periode gehad en eigenlijk nog steeds, dus wie weet kan dat ook meedragen aan de ongemakken die ik nu heb. En het aarden is ook nog niet best bij me, heb nog regelmatig momenten dat ik er niet bij ben zeg maar. Nog een hoop te doen dus.

groetjes,

krisie
Na regen komt zonneschijn, maar het mooiste wat er dan is, dat is de regenboog!!

Ohansa Ainila Mato
Beheerder
Berichten: 980
Lid geworden op: 21-08-2011 22:13

Bericht door Ohansa Ainila Mato » 17-01-2013 13:06

Een bekkentherapeut kun je net als de fysio gewoon bellen voor een afspraak hè. Heb je geen verwijsbrief voor nodig.
Wat betreft het aarde...ben je bekend met aarde-oefeningen??
In respect voor Moeder Aarde, mijn voorouders, gidsen, leraren, totem- en krachtdieren

Krisie
Berichten: 31
Lid geworden op: 04-12-2012 20:23

Bericht door Krisie » 17-01-2013 16:47

Nou nee ben niet echt bekend met aard oefeningen. Wel realiteitsoefeningen, die moet ik meestal doen wanneer ik dreig weg te zweven. Ik vind het super dat jullie me willen helpen met de goede adviezen en tips.

Liefs,

Krisie
Na regen komt zonneschijn, maar het mooiste wat er dan is, dat is de regenboog!!

Plaats reactie

Terug naar “Voorstellen”