KRUIDENHANDCRÉME

[Ainila Heca Wiya]

Koud winterweer en afwaswater zijn slecht voor uw handen..Behandel uw handen dagelijks met vochtinbrengende crémes en
voed ze met kruidenmiddeltjes .Dan blijven ze het hele jaar soepel en zacht.

WAT HEEFT U NODIG?
* 30 gr heemstwortel
*20 ml glycerine.
*150 ml water.

HANDCRÉME MAKEN:
Dompel 30 gr geraspte heemswortel in 150 ml koud water
Laat het een nacht staan.
Zeef de wortel eruit..Doe de vloeistof in een schaal boven een pan water.
Breng de vloeistof aan de kook Blijf roeren tot hij een beetje dik wordt.
Laat het afkoelen en voeg 20ml glycerine toe Schenk het in steriele, glazen potjes.
Heemstwortel zit vol kleverige plantsuikers die ontstoken weefsels verzachten. Oogst de wortel in de herfst.

TIP: Draag tijdens het tuinieren of op de fiets handschoenen. Behandel uw gekloofde handen met dikke klodders créme.
Wind er 's nachts doeken om. Uw handen hebben de wintermaanden extra voeding nodig, omdat koud weer de huid ruw maakt.

Mitakuye Oyasin